Священный месяц Рамазан - важное время, пора очищения и проверки стойкости духа

    Священный месяц Рамазан - важное время, пора очищения и проверки стойкости духа

    Департамент контроля качества и безопасности товаров и услуг города Нур-Султан поздравляет всех казахстанцев с наступлением светлого Рамазана. Нынешний Рамазан - 2020 мы встречаем в условиях пандемии и ограничительного режима.Именно для того, чтобы традиционные действия, связанные сосвященными церемониями, не привели к распространению коронавирусной инфекции среди населения города Нур-Султан, рекомендуем правоверным соблюдать ряд правил. Департамент контроля качества и безопасности товаров и услуг города Нур-Султан поздравляет всех казахстанцев с наступлением светлого Рамазана. Нынешний Рамазан - 2020 мы встречаем в условиях пандемии и ограничительного режима.Именно для того, чтобы традиционные действия, связанные сосвященными церемониями, не привели к распространению коронавирусной инфекции среди населения города Нур-Султан, рекомендуем правоверным соблюдать ряд правил.Департамент контроля качества и безопасности товаров и услуг города Нур-Султан поздравляет всех казахстанцев с наступлением светлого Рамазана. Нынешний Рамазан - 2020 мы встречаем в условиях пандемии и ограничительного режима.Именно для того, чтобы традиционные действия, связанные сосвященными церемониями, не привели к распространению коронавирусной инфекции среди населения города Нур-Султан, рекомендуем правоверным соблюдать ряд правил.

    Соблюдение поста, связанного с отказом от пищи и питья в течении светового дня,зачастую могут стать экстремальными условиями для организма и, как следствие, явиться одним из рисков заболевания COVID-19. Советуем тщательно взвесить свои возможности и соблюдать пост только в случае, если это не несет угрозы здоровью: больные и пожилые люди, беременные женщины и дети могут не придерживаться поста в такой сложной эпидемической обстановке. Если у человека возникла угроза снижения иммунитета или появились первые симптомы болезни, то, как советуют священнослужители,ему необходимо прервать пост или перенести его на более поздний срок.

    Не менееважным является то обстоятельство, что во время пандемии становится невозможной совместная вечерняя трапеза«ауызашар, ифтар», где члены семьи и друзья встречаются за столом, чтобы вместе принимать пищу и молиться.

    Учитывая высокую контагиозностьи стремительное развитиеCOVID-19, советуем Вам отказаться от посещения массовых собраний людей, таких, как совместные молитвы,ифтар. Призываем не нарушать социальную изоляцию во время ифтара, исключить визиты к родственникам, жизненно важно это правило для пожилых людей и болеющих хроническими заболеваниями. Исключите близкоконтактные виды приветствий (рукопожатия, объятия и т.п.), старайтесь выдерживать дистанцию с собеседником минимально на расстоянии вытянутой руки (1 метр).

    Кроме этого, вдни Рамазана важно получать все необходимые питательные вещества, (белки, жиры, углеводы, витамины, микро- и макроэлементы), чтобы не ослаблять организм. Рекомендуем включить в рацион свежие овощи и фрукты и потреблять достаточное количество жидкости, придерживаться правильного питания.Избeгaйтe бoльшoгo ĸoличecтвa coли, вмecтo coли дoбaвляйтe в блюдa неострые специи, cyxyю гopчицy, лyĸ, пoмидopы, чтoбы ycилить вĸyc.

    Сейчас, как никогда актуальна услуга доставки продуктов и еды на дом.

    В целях профилактики возникновения пищевых отравлений и кишечных инфекций среди населения, при доставке продуктов на дом рекомендуем обращать внимание на состояние упаковки и термическое состояние продукта:

    продукцию должны доставляться в одноразовой посуде, исключающей вторичное загрязнение продукции, с указанием даты и времени приготовления пищи;

    - скоропортящиеся и замороженные пищевые продукты должны доставляться в термосумке или сумке-холодильнике;

    - отказывайтесь от покупки полностью или частично размороженных продуктов, размягченных, с наличием свободной влаги. Такие продукты могут быть опасными и уже потеряли свое качество.

    И помните: повторное замораживание пищевых продуктов недопустимо.

    Обращайте внимание на товарное соседство продуктов при доставке: сырые и готовые продукты должны доставляться раздельно;не приобретайте пищевые продукты, особенно скоропортящиеся, без маркировки и сведений о производителе, сроков и условий хранения.

    Важно соблюдать температурный режим и сроки хранения, особенно скоропортящихся блюд при дальнейшем их хранении в домашних условиях.

    Наряду с мерами, направленными против распространения коронавирусной инфекции, не стоит забывать и о элементарных правилах личной гигиены, чаще мойте руки.

    Пpиeм пищи в месяц Paмaзaн имeeт peшaющee знaчeниeдля нaшeгo здopoвья и в целях профилактики!

    Источник

    Похожие материалы

    gov.5n.kz

    Анализируем открытые данные и публикации официальных источников. Материалы собраны в единой ленте для быстрого поиска и мониторинга.

    © 2026 gov.5n.kz. Информационно-аналитический портал.