В наши дни интерес даже пожилых людей к вязанию куда ниже, чем это было еще пару десятков лет назад. И хотя приспособления для вязания сегодня доступны больше, чем когда-либо, но и готовые вязаные вещи купить проще. А потому многие не видят смысла тратить кучу времени на возню с крючком, спицами, нитками… Очень зря!
В чем заключается польза вязания и как это, казалось бы, монотонное занятие может изменить к лучшему твою жизнь. Ведь даже для молодых людей вязать – это куда полезнее, чем протирать штаны перед компьютером.
В первую очередь следует помнить, что с помощью пальцев рук человек способен осуществлять тонкие и точные действия, невозможные для других земных существ. И совершение этих движений невозможно без задействования больших зон мозга.
В результате, чем больше человек задействует мелкую моторику, тем сильнее тренирует мозг, что помогает ему яснее мыслить. К тому же, просчитывая узоры и движения, мы работаем над развитием собственной креативности.
При вязании человек успокаивается, его давление снижается, пульс замедляется. В такие моменты давление на сердечно-сосудистую систему снижается, она меньше изнашивается. Можно сказать, что, работая крючком, человек по-настоящему отдыхает.
Также ученые обнаружили, что примерно через 20 минут после начала вязания в крови человека повышается уровень эндорфина – гормона счастья. А потому дурные мысли точно надолго не задержатся в его голове.
В процессе вязания полезные действия выполняют и глаза. Постоянные движения из стороны в сторону позволяют глазам оставаться влажными, что сохраняет зрение и снижает риск заболеваний вроде катаракты или макулярной дегенерации (особенно опасных в пожилом возрасте).
Американский специалист Герберт Бенсон и вовсе сравнивает женское рукоделие вроде вышивки и вязания с самой настоящей медитацией. Однако этот эффект достигается, когда человек уже научился свободно орудовать инструментами.
Процесс вязания столь полезен, что даже мужчины в возрасте начинают осваивать такое искусство. И это абсолютно оправдано, ведь стрессов в жизни представителям сильного пола точно хватает. Поэтому куда полезнее и приятнее провести вечер с женой за вязанием интересных вещиц, чем смотреть депрессивные новости по телевизору. Разве не так?
www.prokrasotu.info
